diff --git a/PROGRESS.md b/PROGRESS.md
index 902aacf..4cc3508 100644
--- a/PROGRESS.md
+++ b/PROGRESS.md
@@ -21,6 +21,13 @@
 
 ## 已完成关键能力
 
+### 2026-06-15 / 消息分页:尾部窗口 + 向上滚动加载更早(切 task 提速)
+
+- 痛点:切 task 卡顿 —— `/v1/tasks/{id}/messages` 无分页一次拉全量,前端 `renderMessages` 又对每条跑 markdown+highlight+media 全量渲 DOM,消息多时两段成本都线性涨。
+- 后端 `web/app.py` `list_messages`:加可选 query `limit`、`before_idx`。不传 → 旧行为(升序全量,仅多返 `has_more:false`,向后兼容);传 `limit` → 取尾部最近 N 条(`idx desc + limit` 再 reverse);传 `before_idx` → 取该 idx 之前更早一批。响应恒含 `has_more`。
+- 前端 `chat.js`:① `selectTask` 进来立即把 chat-stream 换「加载中…」(治感知,切换瞬时跟手);② `loadMessages` 默认 `limit=60`,结果存 `state.loadedMessages/msgHasMore`;③ 新增 `loadEarlierMessages` + `_msgScrollObserver`(复用 task list 的 sentinel 范式),顶部 sentinel 进视口自动 prepend 更早一批后整窗重渲(renderMessages 仍是对 loadedMessages 的纯函数,时序累积逻辑不动),重渲后锚回滚动位不跳视口。
+- `state.js` 加 `loadedMessages/msgHasMore/msgLoadingEarlier`;`dev.html` 加 `.msg-top-sentinel` 样式。取舍:只载尾部时进度 dock 仅反映窗口内 task_progress,补满更早后一致。bump 0.12.13 → 0.12.14。
+
 ### 2026-06-15 / 图片预览:左键拖动平移 + 光标语义改正
 
 - 光标:100% 时改回普通箭头(原 `zoom-in` 放大镜误导 —— 左键不缩放,缩放是 Ctrl+滚轮);放大后改 `grab`、拖动中 `grabbing`,贴合"可拖"语义。
diff --git a/core/__init__.py b/core/__init__.py
index bec3845..c22a2c9 100644
--- a/core/__init__.py
+++ b/core/__init__.py
@@ -1,3 +1,3 @@
 # zcbot 版本号单一事实源:web/app.py 的 FastAPI version、/healthz 返回、前端展示都引这里。
 # 改版本只动这一行。
-__version__ = "0.12.13"
+__version__ = "0.12.14"
diff --git a/web/app.py b/web/app.py
index 7e62178..020d786 100644
--- a/web/app.py
+++ b/web/app.py
@@ -1412,21 +1412,53 @@ def create_app() -> FastAPI:
             raise HTTPException(404, f"task not found: {tid}")
 
     @app.get("/v1/tasks/{task_id}/messages", tags=["messages"])
-    def list_messages(task_id: str, user_id: UUID = Depends(require_user)):
-        """task 历史消息(idx 升序);LiteLLM 原 payload 透传给前端,自行渲染。"""
+    def list_messages(
+        task_id: str,
+        limit: int = None,
+        before_idx: int = None,
+        user_id: UUID = Depends(require_user),
+    ):
+        """task 历史消息(idx 升序);LiteLLM 原 payload 透传给前端,自行渲染。
+
+        分页(尾部窗口):
+        - 不传 limit → 升序全量返回(向后兼容旧前端),has_more=false。
+        - 传 limit → 取**尾部**最近 limit 条(idx desc + limit 再 reverse 回升序)。
+        - 传 before_idx → 只取 idx < before_idx 的更早部分(配合 limit 向上翻页)。
+        响应恒含 has_more:本次返回窗口之前是否还有更早消息。
+        """
         try:
             tid = UUID(task_id)
         except ValueError:
             raise HTTPException(404, f"invalid task id: {task_id!r}")
         with session_scope() as s:
             _assert_owns_task(s, tid, user_id)
-            rows = s.execute(
-                select(
-                    Message.idx, Message.payload, Message.tokens_in,
-                    Message.tokens_out, Message.model_profile, Message.created_at,
-                ).where(Message.task_id == tid).order_by(Message.idx)
-            ).all()
+            cols = (
+                Message.idx, Message.payload, Message.tokens_in,
+                Message.tokens_out, Message.model_profile, Message.created_at,
+            )
+            if limit is None:
+                # 旧行为:升序全量
+                rows = s.execute(
+                    select(*cols).where(Message.task_id == tid).order_by(Message.idx)
+                ).all()
+            else:
+                # 尾部窗口:倒序取 limit 条,再翻回升序
+                q = select(*cols).where(Message.task_id == tid)
+                if before_idx is not None:
+                    q = q.where(Message.idx < before_idx)
+                rows = list(s.execute(q.order_by(Message.idx.desc()).limit(limit)).all())
+                rows.reverse()
+            # has_more:本窗口最早一条之前是否还有
+            has_more = False
+            if rows:
+                first_idx = rows[0].idx
+                has_more = s.execute(
+                    select(Message.idx)
+                    .where(Message.task_id == tid, Message.idx < first_idx)
+                    .limit(1)
+                ).first() is not None
         return {
+            "has_more": has_more,
             "messages": [
                 {
                     "idx": r.idx,
diff --git a/web/static/dev.html b/web/static/dev.html
index cff4434..ea525d1 100644
--- a/web/static/dev.html
+++ b/web/static/dev.html
@@ -514,6 +514,8 @@
     display: flex; flex-direction: column; gap: 8px;
     min-height: 0;  /* 允许在 flex 容器里收缩 + 触发自身滚动 */
   }
+  /* 顶部"上滑加载更早"占位:居中淡色小字,自身不占气泡样式 */
+  .msg-top-sentinel { align-self: center; font-size: 12px; padding: 4px 0; opacity: 0.6; }
   /* 阅读宽度:assistant/system/tool 限到 ~48rem(约 60-80 字/行,长文不至于满屏铺开难回扫);
      user 气泡更窄(36rem)。宽屏下提升可读性,窄屏 92% 仍生效(min 取小者) */
   .msg { border: 1px solid var(--border); border-radius: var(--r-md); padding: 8px 12px; max-width: min(92%, 48rem); animation: msg-in .22s cubic-bezier(.2,.7,.2,1); }
diff --git a/web/static/js/chat.js b/web/static/js/chat.js
index 823cda8..e4df2f4 100644
--- a/web/static/js/chat.js
+++ b/web/static/js/chat.js
@@ -237,6 +237,9 @@ export async function selectTask(tid) {
   });
   // 手机视图:选中任务自动切到对话面板(桌面 mqPhone 不命中 → no-op)
   if (mqPhone.matches) setMobileView("mv-mid");
+  // 立即清空 + 显示加载占位:切 task 体感瞬时跟手,不等 meta/messages 两个 await
+  $("chat-stream").innerHTML = `<div class="empty">加载中…</div>`;
+  renderTaskProgressDock([]);
   try {
     const meta = await api("GET", "/v1/tasks/" + tid);
     state.taskMeta = meta;
@@ -421,11 +424,56 @@ async function onChangeModel(ev) {
   }
 }
 
+// 切 task 默认只拉最近一批(尾部窗口);更早的靠向上滚动按需补。
+// 60 而非 50 留余量:system/task_progress 等被 render 跳过的行也算在窗口里。
+const MSG_PAGE = 60;
+
 async function loadMessages() {
-  const data = await api("GET", `/v1/tasks/${state.taskId}/messages`);
-  renderMessages(data.messages);
+  const data = await api("GET", `/v1/tasks/${state.taskId}/messages?limit=${MSG_PAGE}`);
+  state.loadedMessages = data.messages || [];
+  state.msgHasMore = !!data.has_more;
+  state.msgLoadingEarlier = false;
+  renderMessages(state.loadedMessages);
 }
 
+// 向上加载更早一批:取当前已加载窗口最早 idx 之前的 MSG_PAGE 条,prepend 进数组后
+// 整窗重渲染(renderMessages 仍是对 loadedMessages 的纯函数,时序累积逻辑无需改),
+// 重渲后把滚动位置锚回原处,视口不跳。
+async function loadEarlierMessages() {
+  if (state.msgLoadingEarlier || !state.msgHasMore) return;
+  const msgs = state.loadedMessages;
+  if (!msgs.length) return;
+  const tid = state.taskId;
+  const firstIdx = msgs[0].idx;
+  state.msgLoadingEarlier = true;
+  const wrap = $("chat-stream");
+  const prevH = wrap.scrollHeight, prevTop = wrap.scrollTop;
+  try {
+    const data = await api(
+      "GET", `/v1/tasks/${tid}/messages?limit=${MSG_PAGE}&before_idx=${firstIdx}`,
+    );
+    if (state.taskId !== tid) return;  // 加载途中切走了 task,丢弃结果
+    const earlier = data.messages || [];
+    if (earlier.length) state.loadedMessages = earlier.concat(state.loadedMessages);
+    state.msgHasMore = !!data.has_more;
+    state.msgLoadingEarlier = false;
+    renderMessages(state.loadedMessages);
+    // 锚回:新增内容都在上方,保持原先可见的首条仍在原位
+    wrap.scrollTop = prevTop + (wrap.scrollHeight - prevH);
+  } catch (e) {
+    state.msgLoadingEarlier = false;
+    if (e.status === 401) logout();
+  }
+}
+
+// 顶部 sentinel 进视口(接近顶部)即自动补更早 —— 复用 task list 的同款范式。
+// root 是 chat-stream 滚动容器;每次 renderMessages 重建 DOM 后重新 observe 新 sentinel。
+const _msgScrollObserver = new IntersectionObserver((entries) => {
+  if (entries[0].isIntersecting && state.msgHasMore && !state.msgLoadingEarlier) {
+    loadEarlierMessages();
+  }
+}, { root: $("chat-stream"), rootMargin: "150px 0px" });
+
 function getLiveRun(taskId) {
   return taskId ? state.liveRuns.get(taskId) : null;
 }
@@ -520,13 +568,24 @@ function setTaskProgress(taskId, steps) {
 
 function renderMessages(msgs) {
   const wrap = $("chat-stream");
+  _msgScrollObserver.disconnect();  // 旧 sentinel 随 innerHTML 清掉,先断开避免悬挂 observe
   wrap.innerHTML = "";
   if (!msgs.length) {
+    state.loadedMessages = [];
+    state.msgHasMore = false;
     setTaskProgress(state.taskId, []);
     wrap.innerHTML = `<div class="empty">(暂无消息 · 在下方输入开始对话)</div>`;
     renderLiveRunIfVisible();
     return;
   }
+  // 还有更早 → 顶部放 sentinel,进视口自动加载(见 _msgScrollObserver)
+  if (state.msgHasMore) {
+    const sentinel = document.createElement("div");
+    sentinel.className = "msg-top-sentinel muted";
+    sentinel.textContent = state.msgLoadingEarlier ? "加载更早…" : "↑ 上滑加载更早";
+    wrap.appendChild(sentinel);
+    _msgScrollObserver.observe(sentinel);
+  }
   // 模型切换点小标:assistant 行的 model_profile 与上一个 assistant 不同就插一行分隔
   // (含首条);避免每条都标制造噪声。空 model_profile(历史旧数据)不画。
   let lastAsstModel = null;
diff --git a/web/static/js/state.js b/web/static/js/state.js
index 24eb117..0b77052 100644
--- a/web/static/js/state.js
+++ b/web/static/js/state.js
@@ -30,6 +30,12 @@ export const state = {
   streaming: false,      // 兼容旧判断:任一 task 是否在流式中
   liveRuns: new Map(),   // task_id -> 当前浏览器会话内运行中的回复卡/累计文本
   taskProgressByTask: new Map(),  // task_id -> 历史消息重放后的当前进度步骤
+  // 消息分页(尾部窗口 + 向上滚动加载更早):切 task 默认只拉最近一批,
+  // 顶部 sentinel 进视口自动往前补。loadedMessages 是当前已加载的升序窗口,
+  // renderMessages 对它做纯函数渲染(时序累积逻辑无需改)。
+  loadedMessages: [],
+  msgHasMore: false,       // 更早是否还有(后端 has_more)
+  msgLoadingEarlier: false, // 向上加载在途标记,防 observer 重复触发
   // task list 滚动加载 + 筛选
   taskPage: 0,           // 已加载到的最后一页(0 = 未加载)
   taskPageSize: 20,